むくみ解消グッズ
便利なむくみ解消グッズも
いろいろ市販されています。
ここでは代表的なむくみ解消グッズを
３点ご紹介いたします。
▽圧力ストッキング▽
圧力ストッキング(加圧ストッキング)…
足首に適度な引き締め効果があるストッキングです。
様々なメーカーから発売されており、スーパーや
コンビニエンスストアでも売られています。
いくつかの製品を試して、自分に合っているものを見つけて
利用するのが良いと思います。
▽むくみ解消ソックス▽
お風呂の後など、くつろぎの時間にぴったりです。
はいているとむくみが解消されたことを
実感できる方も多いでしょう。
▽ツボ押し棒▽
指でも代用できます。
ツボを探すほど、本格的ではなくても、足首などを
指で押したりもんだりすると少しずつ血行がよくなります。
しかし、やりすぎると、
かえって悪化させてしまう恐れもあります。
